В скорошно видео, публикувано в профила му в Instagram, професор Тудор Михайта обяснява как вижда хвърлянията в бразилското Джу Джицу и каква е степента на тяхната важност в зависимост от нуждите на всеки практикуващ.
Във видеото по-долу професор Тудор Михайта обяснява защо хвърлянията са по-важни в определени ситуации, отколкото в други, както и какви са предимствата и недостатъците от практикуването на тези техники в изправено положение по време на тренировки.
Каква е причината да започнете да тренирате BJJ? Какво мислите за хвърлянията?
За да завършим в същия дух с призива от публикацията: "Бъдете честни и ми кажете в коментарите кога за последен път сте тренирали хвърляне по време на тренировка 😁?"
