Във видеоматериал, заснет по време на подготовката за UFC 330, Хабиб Нурмагомедов сподели неочаквана, но много ясна перспектива за етикета в тренировъчната зала.
За бившия шампион на UFC всяка тренировка трябва да се третира със същото внимание, което бихте обърнали на важен повод.
Хигиената е форма на уважение
Хабиб обясни, че обръща специално внимание на личната хигиена преди всяка тренировка:
„Всеки път, когато отивам в залата, си режа ноктите. Измивам цялото си тяло. Мия си зъбите. Обличам тениска, която мирише много добре. Слагам си парфюм. Когато отивам в залата, отивам като на почивка, нали знаеш, като когато отиваш на сватба.“
За Хабиб това внимание към детайла не е просто въпрос на личен навик.
Използвайте и вие хигиенните продукти за тренировки от тук!
Уважение към тренировъчните партньори
Той смята, че хигиената е част от уважението, което проявявате към хората, с които тренирате.
В контактен спорт като Jiu Jitsu, където спортистите прекарват много време в пряк контакт, този аспект става още по-важен.
„Трябва да правите това, защото трябва да мислите и за вашите тренировъчни партньори. Много е важно.“
Хабиб обяснява просто защо:
„Ако дойдеш с лоша миризма, кой ще стои с теб? Кой ще прави спаринг с теб? Кой ще се бори с теб?“
Прост детайл, който говори много за един спортист
Посланието на Хабиб е просто: грижете се за себе си, но и за хората, с които тренирате.
В залата по Jiu Jitsu уважението не означава само да бъдете сериозни по време на тренировка. Означава също да дойдете подготвени, чисти и да направите всичко възможно партньорът ви да може да тренира в добри условия.
Вижте видеоматериала по-долу:
