Джон Данахър обяснява умението, което отличава добрите граплъри от изключителните

John Danaher explica abilitatea care ii separa pe grapplerii buni de cei exceptionali

Джон Данахер смята, че напредъкът в джиу-джицу не се свежда до натрупване на нови техники, а започва с научаването на много по-дълбоко умение: способността да виждаш какво наистина се случва.

В скорошна своя мисъл, известният треньор описва граплинга не като хаотична размяна на движения, а като организирана система, базирана на постоянно повтарящи се модели.

Джиу-джицу не е хаос, а игра на модели

Според Данахер, спортистите, които се научават да разпознават тези модели, достигат до напълно различно ниво на разбиране:

„Колкото повече модели и закономерности забелязваш, толкова по-добре ще можеш да предвиждаш и разбираш играта.“

Той подчертава, че джиу-джицу изглежда сложно само на повърхността. В действителност има множество повтарящи се елементи, които управляват борбата:

„Джиу-джицу е игра с много забележими закономерности. Нашите тела имат много повече прилики, отколкото разлики. Правилата насочват нашето поведение по предвидими канали.“

От изолирани техники към ясни принципи

Поради тази причина напредъкът се ускорява в момента, когато практикуващите престанат да мислят строго в термини на отделни техники и започнат да организират знанията си в по-широки концепции.

„Скоро ще можете да обобщите тези закономерности в принципи и евристики, и когато разбирането ви нараства бързо, така ще нараства и вашето представяне.“

С други думи, не е достатъчно да знаеш какво да правиш. Трябва да разбираш защо работи.

Успехът и неуспехът също са модели

Данахер смята, че един от най-големите скокове в развитието идва от разпознаването както на успешните, така и на неуспешните модели:

„Ученето да разпознаваш успешните модели и моделите на провал е един от най-големите пробиви, които можеш да направиш.
Включването на тези модели в движение превръща теоретичните знания в реално умение.“

Разликата между гледане и виждане

Накрая, Данахер прави ясно разграничение между обикновените спортисти и елитните: нивото на осъзнатост.

Много ученици гледат как се развиват позициите, но само няколко наистина интерпретират случващото се.

„Помнете: мнозина ще гледат, но само няколко наистина ще видят. Уверете се, че сте сред тях.“

 

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Моля, имайте предвид, че коментарите трябва да бъдат одобрени преди публикуване

Странична лента

Категории в блога

Тази секция в момента не съдържа съдържание. Добавете съдържание в тази секция чрез страничната лента.

Скорошна публикация

Тази секция в момента не съдържа съдържание. Добавете съдържание в тази секция чрез страничната лента.

Тагове на блог