Ема Бодуска тренира и обучава деца от Roots System в Брашов и искаме да ѝ благодарим много, че отдели от времето си, за да се присъедини към инициативата „Месецът на жените“ на BJJmall.ro.
„Трите кратки въпроса“ от Ема можете да прочетете тук!
1. Кога започна да тренираш BJJ?
Започнах да тренирам BJJ през януари 2021 г., реших да започна годината си, излизайки от зоната си на комфорт, практикувайки контактен спорт и смятам, че това беше най-добрата идея от моя "списък с желания".
2. Какво мислят приятелите ти за това, че практикуваш бразилско жиу-джицу?
Ежедневната ми дейност се състои в прекарване на много време в офиса, сред цифри и отчети, така че през повечето време е изненада за приятелите ми, че успявам да съчетая и двете.
Отвъд първото впечатление, те са супер развълнувани от спорта, всеки път се опитвам да ги привлека към BJJ постелките, защото знам колко много ползи ми носи, както физически, така и психически. Досега мога да кажа, че усилията за убеждаване дадоха резултат, замених излизанията в града с тренировки по бразилско джиу-джицу, което е много приятно.
3. Какво послание имаш към всички момичета и жени, които искат да започнат да тренират контактен спорт?
Не се колебайте!
Единственото ми съжаление относно бразилското жиу-джицу е, че не започнах по-рано, но никога не е твърде късно. Иска ми се всички момичета и жени да знаят как да се защитават, всички знаем, че можем да бъдем уязвими в определени ситуации, така че кой може да ни защити по-добре от самите нас?
Контактният спорт идва „в пакет“ с много предимства, освен предимството да си част от „семейство“, той ти дава много увереност в себе си и в способностите ти, помага ти да надминеш границите си и да се изправиш срещу страховете си.
Няколко часа, през които разтоварваш натрупаните емоции от ежедневния стрес и се зареждаш с добрата енергия от тренировките.
Потърсете спортен клуб, който да ви харесва, дайте шанс да откриете какво включва, няколко сесии и съм убедена, че ще разберете точно за какво говоря!
Ще се видим на татамито, момичета!
