Деметриъс "Могъщата мишка" Джонсън, бивш шампион на UFC в категория муха, наскоро сподели мислите си за сложността на бразилското джиу-джицу в сравнение със смесените бойни изкуства в интервю за подкаста Unsubscribe.
Разлики между джиу-джицу и ММА
Джонсън направи смело изявление още в началото, твърдейки, че "Боят е много по-лесен от джиу-джицу". В битките има ниво на предвидимост поради интензивната подготовка и анализ на противниците. "Имам три месеца да се подготвя за теб. Мога да прегледам всичките ти записи. Знам какви са твоите тенденции, знам какви са твоите грешки", обясни Джонсън. За разлика от това, джиу-джицу въвежда множество неизвестни, което го прави много по-трудно. "Не знам какво ще направиш. Така стоят нещата. Ще видим какво ще стане."
Практикуване на джиу-джицу с и без ги
'Могъщата мишка' обсъди и разликите между практикуването на джиу-джицу с и без традиционното ги. Той описа ги като "много по-трудно", като спомена за сложности, въведени от захватите и различните гардове, които могат да се използват в ги. "Ако го сложа в ласо или червеев, или калмарен гард и той никога не е бил излаган на това, той ще каже: "Какво, по дяволите, е това?" – каза Джонсън.
Лични преживявания по време на тренировки
Разговорът в подкаста продължи с лични анекдоти, включително преживяванията на Джонсън по време на тренировки с бразилски инструктор, известен със своята строга учебна програма, основана на ги. ДиДжей си спомни: "Той ме унищожи, сякаш нямаше съперник... в ги. Свалих ги, беше още по-зле. Той ме унищожи напълно." Този унизителен опит накара Джонсън да оцени техническата дълбочина и умственото предизвикателство, които предлагат тренировките с ги.
Адаптиране към тренировки с ги
Джонсън обсъди как преходът към тренировки с ги след години на практика без ги е повлиял на представянето му. Той подчерта важността на движението, казвайки: "Движението е живот. Тялото в движение остава в движение. Тялото в покой остава в покой; умира." Тази философия е централна в неговия подход, независимо дали се занимава с BJJ или ММА.
Освен това той забеляза значителни подобрения, когато се върна към тренировки без ги след интензивни тренировки с ги. "Правя това цял ден, правя захвати и дърпам, така че когато се върна към но-ги, хващам хора... и се питам: "Защо ръката ти не се залепва?" Защото съм свикнал да те хващам така", отбеляза той.
Промяна на фокуса
С напредването на кариерата си, ДиДжей насочва вниманието си към BJJ, оценявайки умствените и физически предизвикателства, които то предлага, без рисковете от травма на главата. "Не искам повече да ме удрят по главата. Искам просто да се съсредоточа повече върху изграждането на моя бранд, да остана здрав, да прекарвам време със съпругата и децата си и да се състезавам", заяви той.
