Независимо дали сте черен колан по BJJ или неопитен начинаещ с големи планове за кариерата си, да се издържате от бразилско джиу-джицу и да си изградите име в спорта не е никак лесно. Въпреки че всичко е технически възможно, дори и да се биете само във вашата родна страна, ясно е, че участието в турнири в чужбина е съществена част, която значително ще ускори напредъка ви.
За да насърчат колкото се може повече практикуващи BJJ, професионалисти или аматьори, да пътуват по света на турнири, AJPдават 3 важни съвета, които ще направят преживяването ви като чужденец в нова страна много по-лесно, като същевременно ще ви помогнат да подобрите уменията си по BJJ.
Какво ще ядете?
Важна част от живота на спортиста е да спазва постоянна диета с протеини и други основни хранителни вещества, за да подобри физическото си състояние и цялостното си представяне. Но когато пристигнете в чужда страна, има вероятност храните, които консумирате ежедневно, да не са толкова лесно достъпни, което означава, че може да се наложи да разчитате на местната кухня. Преди да отлетите за друга страна за състезание, отделете време да проучите местните хранителни навици, най-разпространените налични храни и тяхната хранителна стойност. Това ще гарантира, че ще бъдете добре хранени и здрави, когато стъпите на татамито. Освен това, може дори да откриете някои местни деликатеси, които да опитате и защо не, дори да ги включите в диетата си отсега нататък.
Къде ще отседнете?
Също толкова важно, колкото диетата ви, е мястото, където ще спите по време на състезанието. Дори и да не останете в страната за дълго време, изборът на подходящо настаняване може да направи разликата в турнирите. Най-близкото място за престой до залата, където се провежда състезанието, не винаги ще бъде най-доброто място по отношение на цена или комфорт. За да балансирате правилно всеки аспект, планирайте предварително и се уверете, че сте преценили добре възможностите си, преди да вземете решение. Едно прибързано решение тук може да струва скъпо на портфейла ви.
Как ще стигнете до мястото на състезанието?
С храната и настаняването, решени, сега е време да помислите за транспорта. Различните държави имат различни валути, така че използването на частен транспорт не винаги ще бъде най-добрият вариант, особено когато общественият транспорт е добре развит. След като изберете мястото, където ще отседнете, проучете най-добрите начини да стигнете до мястото на състезанието и вижте дали може да има определени проблеми като лошо време или прекомерен трафик. Избягвайте всякакъв дискомфорт, който може да възникне преди състезанието, за да останете в подходящо състояние на духа.
Ако планирате да участвате в състезанията, организирани от AJP Tour в различни държави, официалният уебсайт на организацията предлага карта с местоположението на залите, където ще се провеждат състезанията, и най-близките места за настаняване, с цени, показани включително във вашата местна валута.
Какво следва сега? Тренирайте постоянно и се борете за медали всеки път, когато стъпите на татамито! Осс!
