Мрежа на блога

TUTORIAL: Cum sa-ti faci ureche de luptator ("Ureche conopida" / "Cauliflour ear")
УРОК: Как да си направим "карфиолено ухо" (Борецко ухо)
Прочетете повече
De ce crede Kron Gracie ca majoritatea campionilor mondiali din BJJ nu sunt legitimi
Защо Крон Грейси смята, че повечето световни шампиони по BJJ не са легитимни
Прочетете повече
Gordon Ryan vorbeste despre progresul mai rapid in BJJ: antrenamentul pozitional in locul sparringului manat de ego
Гордън Райън говори за по-бързия прогрес в BJJ: позиционна тренировка вместо водени от его спаринги
Прочетете повече
CRAIG JONES A IESIT DIN B-TEAM. GORDON RYAN: „Otrava a fost indepartata”
Крейг Джоунс напусна B-Team. Гордън Райън: „Отровата бе премахната“
Прочетете повече
Rafael Lovato Jr. devine primul care castiga toate cele patru turnee majore IBJJF atat in Gi, cat si in No Gi
Рафаел Ловато-младши стана първият, който спечели всичките четири големи турнира на IBJJF както с ги, така и без ги.
Прочетете повече
Adam Wardzinski se retrage dupa ce a facut istorie ca primul campion european IBJJF Grand Slam
Адам Варджински се отказва, след като влезе в историята като първия европейски шампион от Големия шлем на IBJJF
Прочетете повече
Jiu-Jitsu, prietenie și aventură - toate te așteaptă la AJP Tour Romania National Brașov 2025
Жиу-джицу, приятелство и приключения - всичко това те очаква на AJP Tour Romania National Brașov 2025
Прочетете повече
Ce am invatat din 24 de ani de Jiu-Jitsu: Presiunea invinge miscarile spectaculoase
Какво научих от 24 години джиу-джицу: Натискът побеждава зрелищните движения
Прочетете повече
Joe Rogan spune ca “instructorii mici” sunt cei mai buni antrenori de BJJ. Stii de ce?
Джо Роган казва, че „дребните инструктори“ са най-добрите треньори по BJJ. Знаеш ли защо?
Прочетете повече